Ein bisschen Yoga.

Ein bisschen Pilates.

Und ganz viel Zeit für Dich!

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Ob anstrengende Mama -Tage oder ein stressiger Büroalltag- Du hast es verdient, durchzuatmen, Dich zu bewegen und neue Energie zu tanken.

Lass den Stress hinter Dir, stärke Deinen Körper und finde innere Ruhe.

Inspiriert durch Eure Wünsche ist jede Kursstunde anders.

Denn mit individuellen Übungen gehen wir auf Eure Bedürfnisse ein.

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​Mach den ersten Schritt für Dein Wohlbefinden.

Deine kleine Auszeit wartet auf Dich!